Собираясь в путешествие в Непал или Индию, вам необходимо понимать, что данный тур крайне насыщен переездами, и огромные чемоданы на колесах будут доставлять в ходе поездки множество хлопот. Поэтому мы рекомендуем брать с собой небольшие рюкзаки с самыми необходимыми вещами. Если вы что-то забудете — не пугайтесь! Вы все сможете приобрести на месте. Давайте определим, что необходимо взять в поездку Непал или Индию?
Далее мы перечислим наиболее необходимые вещи, на наш взгляд:
Предметы, необходимые для практик
- Коврики для занятий им можно уделить место в багаже или ручной клади.
- Для занятий вам понадобится одежда из натуральных тканей, желательно светлая, легкая, в которой будет комфортно двигаться на занятиях; возможно, понадобится теплый плед для занятий на улице ранним утром (его можно взять с собой или приобрести на месте).
- Письменные принадлежности.
Средства личной гигиены
- Мыло (лучше всего «Сейфгард» или любое антибактериальное);.
- Влажные салфетки
- Антисептики для рук
Лекарственные препараты
- Йод, зеленка или сухой антисептик.
- Набор пластырей.
- Средства от желудочных и кишечных расстройств (например, активированный уголь, «Имодиум» и т. п.), головной боли, сердечные (если вы страдаете такими заболеваниями) и средства от простуды;.
- Лекарственные средства, рекомендованные вам врачом для ежедневного приема (если таковые рекомендации имеются).
Если вы все же что-то забудете взять, то разнообразные и качественные лекарственные препараты можно приобрести в любом аптечном магазине, в том числе и аюрведические препараты, приготовленные на натуральных растительных основах.
Надо сказать, что в нашей жизни, и особенно в путешествиях, в том числе в Индию и Непал, работает правило «С тобой обязательно случится то, чего ты боишься!». Поэтому мнительность лучше оставьте дома, а в поездке постарайтесь быть спокойным и открытым.
Одежда и обувь
- Удобная обувь, пригодная для похода в горы (это могут быть сандалии, хорошо фиксирующие голеностоп, либо трековые ботинки).
- Одежда: температура воздуха в тех городах, куда мы отправляемся, будет не слишком высокой в это время года (днем +20–25, ночью +7–10), поэтому рекомендуем взять с собой достаточно теплые вещи, чтобы чувствовать себя комфортно при упомянутой выше температуре. Теплые вещи могут понадобиться в треке, особенно ночью. Можно приобрести термобелье.
- В это время года в Непале очень возможны дожди, поэтому рекомендуем взять с собой дождевики.
- Головные уборы (панамы, кепки, банданы, косынки или что-то еще от солнца).
Что необходимо взять в поездку Непал или Индию
В Индии и Непале одеваются просто, но со вкусом. Обычно принято следующее:
- Одежда и обувь должны быть легкими и удобными;
- Одежда женщин должна закрывать плечи и руки до локтя (для этого обычно поверх блузки используется лёгкая шаль или платок) и ноги до лодыжек.
Подходит следующая европейская одежда: верх — блузка, рубашка или футболка в сочетании с шалью или платком, низ — длинная юбка или брюки, на ногах — босоножки или шлёпанцы. Очень удобна индийская женская одежда сари (короткая блузка чоли и нижняя юбка, обёрнутые красивой тканью) и пенджаби (длинная, ниже колен, рубашка и шаровары).
- Мужскую одежду можно использовать ту же, что мы носим летом в Москве: рубашка (футболка), лёгкие брюки и сандалии или лёгкие туфли.
- Не рекомендуется надевать обтягивающую одежду, короткие юбки и шорты, особенно в не пляжных местах.
- Если предполагается пребывание на солнце, даже в горах используйте головные уборы и крем от загара.
- Для ночевки в треке может потребоваться спальный мешок, который можно будет арендовать на месте в городе Покхара. Для тех, кому сложно подниматься в гору рекомендуем арендовать также трековые палки (тоже в Покхаре). Подробные инструкции по треку будут сообщены группе проводниками. Пожалуйста, внимательно рассчитывайте свои силы на треке!!!
Следует знать, что вес багажа не должен превышать 25 кг + 7 кг ручной клади, иначе придется доплачивать от 10 долларов за каждый лишний килограмм.
Совет. Оставьте все, что мешает Вам жить просто и гармонично в соответствии с естественными законами природы. Забудьте дома стереотипные формулы и понятия, лишние беспокойства и волнения, будьте готовы и открыты новому. Заранее настройтесь на доброжелательное отношение к этой стране и людям, и тогда Индия откроется перед Вами всеми ее красотами, приветливыми улыбками и радостными приветствиями.